SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt diety

  • zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mase sobie zlozylem jesli cos nie tak to porsze o jakis zamiennik podac: kreta: Olimp creatine powder aakg: Olimp Argi power beta alanina: SFD witaminki: Universal Nutrition - Daily Formula carbo: Olimpu (uzupelnienie diety) białko: SFD (uzupelnienie diety) koszt okolo 400-500zł wczesniej stosowalem Sawa i Redweilera pozdrawiam wszystkich :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-07-13 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA AMATORA do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na maksymalnej masie... Oczywiście zdaję sobię sprawę z ułomności mojej diety. Niestety mój budżet wyklucza jakieś dodatkowe specjalne zakupy więc prosił bym o rady, których koszt realizacji będzie niewygórowany (ewentualnie moge zrezygnować z czegoś an rzecz czegoś, ewentualnie wzbogacić ją o coś co jest na stanie każdego przeciętnego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-01-21 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozna mam pare pytan do was: 1.czym moge zamienic piers kurczaka, bo jak obliczyłem bede potrzebował miesiecznie mniej więcej 17kg piersi jak dla mnie jest to bardzo duzy koszt :'-( 2. czy piers kurczaka gotowac czy smazyc na patelce ? - jak bedzie lepiej bo po gotowaniu piers traci na wadze to z godnie z dieta musze zjesc 150g, to tą ilosc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2012-07-09 03:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja do układania diety i jej kosztów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Wam. Chciałbym zadać pytanie czy jesteście w stanie zarekomendować progam komputerowy/aplikację so rozpisania diety, który/a pozwalałaby jednocześnie wprowadzać ceny produktów np za 100g produktu tak aby później wtliczyć koszt posiłku i całej diety? Uprzejmię proszę o odpowiedź oraz zarekomendowanie takiej aikacji/programu komp. Dziekówa!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2023-05-21 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma powyrywanych stron! Cena za wszystkie to 50zł - mogę zamienić za suplementy diety (białko, gaba, bcaa, witaminy, rhodiola) Preferuję odbiór osobisty, w przypadku wysyłki koszt jej wynosi 20zł. Zależy mi na czasie, negocjacje możliwe, kontakt pw :) Pozdrawiam! /SFD/2017/5/2/a42633d79667489d918c69014afd6476.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2017-05-02 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - potrzebuję rady kogoś kto się zna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Trec L'Carnityne Complex Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak maksymalnie 100zł miesiecznie lecz wolał bym ograniczyć koszt wszystko zależy ile rodzice dadzą Stosowane wcześniej diety : Low Carb od 10.09.2011 Wtedy ważyłem 88kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-01-10 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla laika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest mieć ok 40 cm w bicepsie ok 110-115 cm w klacie (102 obecnie)... jeśli ktoś zechiałby mi w tym pomóc, lub chociaż podać jakieś odpowiednie linki byłbym bardzo wdzięczny, i chociaz podac koszt ewentualnej diety na mase taką jaką bym chciał stosować, bo na razie jestem laikiem w sprawie żarcia :/ za każdą pomoc dzięki serdeczne :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2005-03-29 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 strzały zrobił po pół centa i co 3 dni i teraz pytanie (dzisiaj ostatni zastrzyk będę miał). Co wziąć na odblok- słyszałem, że pregnyl będzie dobry i jaki jest tego koszt? Kiedy zacząć stosować odblok i jak długo? No i kiedy będę mógł wystartować z następnym cyklem i co na drugi polecacie, bo jestem mega zadowolony z pierwszego. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2019-04-02 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 65kg masa!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Prosiłbym Was o korektę diety. Wiem, że takich diet jest tutaj naprawdę sporo, ale ciężko mi cokolwiek stąd wybrać. Dodam, że chciałbym ułożyć dietę jak najmniejszym kosztem. Siłownia: pon : klata + barki śr: biceps+triceps pt: plecy+brzuch+przedramię sobota: nogi+brzuch 08:00 platki owsiane 100g 200ml mleka 2 jaja kurze całe orzechy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-04-19 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Śniadanie: płatki owsiane (100g), mleko (225ml), rodzynki (25-30g), 3 jajka b: 4, t: 25,9 w: 103,3 kcal: 787,1 2. II Śniadanie: makaron (100g), twaróg chudy (125g) b: 36,3 t: 3,2 w: 81,8 kcal: 496,8 3. Obiad (przed treningiem): ryż brązowy (100g), pierś z kurczaka (150g), warzywa (250g) b: 44,2 t: 10,7 w: 110,2 kcal: 649,5 4. Po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-29 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa, dieta redukcyjna.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacznę redukcję od stycznia to mogę w ciągu tygodnia zejść do 2600 kcl w których przewiduję ; W:3,1g/kg B:2,2g T:1,1g po czym stopniowo zwiększać ilość tłuszczu i białka na koszt węglowodanów oraz zmniejszać ilość kalorii do 2100 na koniec. Aktualnie staki kreatynowe 6g w dni treningowe. Cel: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 80 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-12-15 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki zestaw odżywek (myślałem coś typu MASS XXL, Magnum 8000 czy VITALMAX)- chyba że znacie coś lepszego itp itd...wiecie chyba mi chodzi? chciał bym żeby miesięczny koszt suplementacji był w granicach do 150 zl i mam do Was taką prośbę nie piszcie mi rzeczy typu: "ułóż dietę, wklej, chłopaki ocenią" itp -ponieważ u mnie w domu dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-06-18 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAJĘ CAŁĄ ZGRZEWKĘ CZYLI 6 SZTUK CREATINE 1250 300MEGA CAPS SPRZEDAJĘ TYLKO W ZGRZEWKACH PO 6 SZTUK ILOŚĆ OPAKOWAŃ OGRANICZONA CENA ZA ZGRZEWKĘ 215,00 CENA JEDNOSTKOWA ZA OPAKOWANIE 35,90 CENA SUGEROWANA ZA ZGRZEWKĘ 354,00 OSZCZĘDZASZ 139,00 KWOTA DO PRZELEWU: 215,00 + KOSZT WYSYŁKI PROMOCJA WYNIKA Z KOŃCZĄCEJ SIĘ DATY PRZYDATNOŚCI DO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-02-11 11:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : SFD WPC Econo v2 od miesiąca, od dzisiaj SCITEC - CREATINE 100% Monohydrat Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : dodatkowy koszt +50zł wchodzi w grę. Stosowane wcześniej diety : brak Siema! Od października jestem na redukcji, zrzuciłem już 12kg. Początkowo redukowałem w dramatyczny sposób, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-03-20 06:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy hardcorowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myślałem nad: Trec - NitroBolon II powder - 550 g Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 2x UNS WPC 80 - 900 g - ewentualnie ostrowia 1.8kg - według brakow w diecie ;) koszt około 200zł cykl - 4-6 tygodniowy - Zależy mi na masie i sile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 193-4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-07-23 14:46:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DĄŻENIE DO STANU IDEALNEGO

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prawie 19 lat, 188cm wzrostu i 85-86kg wagi. Aktualnie skończyłem liceum, w zeszłym roku ćwiczyłem na siłowni przez 4 miesiące, niestety dalszy trening musiałem przerwać na koszt nauki, lecz ćwiczyłem co jakiś czas w domu (sztanga, hantle brzuch), aby utrzymać formę przynajmniej na przeciętnym poziomie. Chciałbym nadmienić, że w zeszłym roku po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-07-18 01:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ekto, masa, LC?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, potrzebuję pomocy w ułożeniu diety coś a'la LC. Na obecnej mam spore gazy (%-)) i po posiłku wyglądam jak facet w ciąży (to już mniej śmieszne, najpierw myslałem że się styłem, ale na bokach nic nie odłożone fatu, a i jak się zmacam do też AŻ tyle nie wyczuwam). Wiek: 22 lata Waga: 73-74 kg Wzrost: 180 cm Aktywność: 3xsiłka + 1-2 razy basen [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-11-08 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - kolacja, 3-4 kanapki i herbata Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, rower (raczej już na wiosnę) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, koszt do 80zł miesięcznie Stosowane wcześniej diety: Nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-12-05 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka mleka

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] Dość pospolicie używane w przemyśle spożywczym znalazły swoje miejsce również w żywieniu sportowców i osób aktywnych fizycznie. Koszt otrzymania surowca jest niższy niż koszty czystych białek kazeinowych czy serwatkowych, stąd też produkty oparte o koncentraty białek mlecznych charakteryzują się trochę niższą ceną niż odżywki oparte o WPI, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2011-10-25 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poznania — kto inny poza zboczonym sterydowym guru mógłby pokazać ci sposób? 48 rozdziałów, które odsłania zakulisowe sensacje na temat termogenicznego wsparcia, hormonów tarczycy, diurezy przed konkursem, anty katabolików, białek, fazy ładowania węglowodanów — stanowi kompletną listę. Cena 75 zł. Pokrywam koszt wysyłki kontakt - [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2004-03-18 13:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)